Vikt

Vikt är ett märkligt fenomen. Det går upp och ner. Lättare upp än ner tyvärr. Men nånting jag har märkt är att så fort jag har lagt upp en plan och satt igång med något som förhoppningsvis ska ge resultat åt rätt håll så känner jag mig direkt smalare. Det behöver inte vara så att det egentligen är någon skillnad, det bara känns så direkt. Lite komiskt.

Jag brukade använda första hålet på skärpet, nu är jag inne på andra. Haha, kanske går man och drar in magen lite mer?

Om man tänker efter borde det ju egentligen vara ganska lätt att gå ner i vikt. Det handlar ju liksom om att inte äta mer än vad man gör av med, det är ju ren och skär matematik och logik. Det borde ju vara självklart. Men ändå är det så svårt. För min del kan jag säga att det finns ju så mycket som är gott och jag är inte den som är den. Jag hatar ordet "unna" och äter det jag vill när jag vill ha det. Jag har inga spärrar på det där med att man bara äter godis på helger till exempel. Vilket kanske egentligen är mitt problem!

Jag blir så vansinnigt avundsjuk på folk som säger att de mår fysiskt dåligt av att inte få träna. Jag tror jag kanske var på 5-10 pass förra året? Ja, nåt sånt. Jag måste verkligen tänka träna träna träna för att komma iväg. Det går liksom inte per automatik som det gör för andra. Jag kör mer per automatik att lägga mig i soffan och slå på dvdn.

Dessa två saker tillsammans gör ju att det inte är så konstigt att vikten är som den är. Det som är mest tragiskt egentligen är ju att jag gick ner 18 kilo med Viktväktarna för ca 13 år sen, och nu sitter man här med dem och några kilon till. Jag som satt där med min kompis och fnissade åt dem som talade om på mötena att de var där för andra, tredje, fjärde, femte... gången. Jag skulle aldrig låta det gå så, aldrig tillbaka. Men efter att ha varit superduktig och inte ätit så mycket som en gnutta mer än jag skulle, tackat nej till allt, tänkte jag att jag skulle ta en paus en stund... Big mistake, big, huge.

Nåväl, -3 kg sedan 1 januari. Inte jättebra siffra, men lagom när jag skulle komma igång med träningen i början av januari gick jag ju och drog på mig en förkylning. Nu känns det dock som att jag kan vara på en bra väg, med det här med 5:2andet och tankar kring träning. Man får vänta och se helt enkelt.