Jag stod på Bomässan för Friskis räkning häromveckan och då stod vi granne med Herbalife som erbjöd en kroppsscanning gratis. Du vet när man står på en våg och håller i ett handtag och så skickar maskineriet signaler genom kroppen och så får de fram lite siffror på hur ens kropp är uppbyggd, så att säga. Jag gick där ett tag och funderade. Det vore ju lite spännande, men samtidigt är det ju lite läskigt. Vad kommer de säga liksom?
Men efter att den härliga damen påtalat att maskinen är inte farlig, bits eller slåss inte, så sa jag okej då. Och jag blev faktiskt lite glatt överraskad över resultatet!
Vatten - 49.1%, - vilket är bra - kvinnor ska ligga mellan 45-60%
Kroppsfett - 34.5% - faktiskt bara 1.5% mer än vad som räknas som hälsosamt!
Muskler - jag består tydligen av hela 62% muskler, det måste vara positivt!
Fysisk gradering - 3 - vilket betyder "kraftigt byggd", observera inte överviktig :-)
Bukfett - 6 - siffran ska vara mellan 1 och 12!
Benmineral - 3 kg - generell siffra är 2.95 kg så där får man väl säga att det ser bra ut
Viloförbränning - 1779 kcal
Metabolisk ålder - lite äldre...
Så, den var inte så farlig, maskinen! Vore roligt att träna och äta rätt och göra en ny test om ett tag för att se om det blir nån skillnad. Det ingick också ett uppföljningssamtal i den gratis scanningen. De har ringt ett par gånger, men jag har inte kunnat svara. Igår hade hon lämnat meddelande och sa att "du har ju fina värden" men om det var något så fick jag gärna ringa. Wohoo liksom!
Det känns som att siffrorna på fett borde vara fel. Enligt Viktväktarnas tabell - visserligen för 13-14 år sen - ska jag väga 15-16 kilo mindre för att komma ner på hälsosam vikt. Rimligtvis borde jag alltså innehålla mer fett. Jag menar 1.5% är ju inte 15 kilo. Men å andra sidan står det på pappret jag fick från scanningen att vikten är den enda siffran som är 100% vetenskaplig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar